足を細く、美脚にする方法！
足を細くすると、自分が上がります！ おすすめはムクミ防止靴下！
年率５％の投資方法を紹介して、皆さんに幸せをおとどけする投資家・石原 たまみ です。本日は「足を細くする」ということについて、書いてみます。私は日本人に典型的な下半身デブタイプ、脚は昔から太く、パンツスタイルの似合わない体系でした。ずーっと「脚細くなりたい」と思っていましたが、走っても、マッサージしても、脚ってなかなか痩せてくれません。
そもそも、外的に圧力をいくら加えても、すぐもとに戻ってしまいます。体のバランスや内的姿勢などを根本的変えないと、人間なんてもとに戻るようにできているのだらか、普通のことです。「脚を細くする」ということに対して、ずっとそのことをキープできるような、生活習慣の改善を起こさなくてはいけません。ずーっと続けられる習慣を取り入れるのが、一番効果が得やすいのです。
という事で、取り入れたのがこちら、「ムクミ防止靴下」です。フライトソックスコットンフィール
寒くなってきたので、ひざ下のムクミ防止ハイソックスをはいて、黒のタイツをはくと、ほとんど２重履きとはわかりませんし、だんだんと脚が細くなっていくので超うれしいです。おまけに暖かい。冬でもこの２重履きにハイヒールでスーツスタイルにも対応できます。もっと寒い時にはトレンカを履いたり（つま先とかかとの空いているもの）しますが、黒であれば、ほとんど問題なしです。
脚が細いと、気分が上がります。
問題は夏場。ひざ下靴下でも問題ないけど、素足だとむくんできてしまいます。なかなか難しいですね。
夏場は冷え取り用の靴下（５本指の絹、綿、指われのない普通の絹、綿の４枚重ね）4足重ね履きソックス
夏場は靴下で、冬は黒タイツで乗り切っています。
さらに細くなって、健康的になりますように。